Hypnose ist oft von Missverständnissen und falschen Vorstellungen umgeben. Viele von uns glauben, dass Hypnose bedeutet, die Kontrolle zu verlieren, ausgeliefert und machtlos zu sein. Doch das ist so nicht wirklich richtig. Tatsächlich bist du vielleicht schon unzählige Male in deinem Leben in einem hypnotisierten Zustand gewesen, ohne es überhaupt zu bemerken.
Was ist Hypnose eigentlich?
Der Zustand der Hypnose ist im Grunde ein sehr fokussierter Zustand. Es bedeutet, dass wir alles um uns herum ein Stück weit ausblenden und uns nur auf diese eine besondere Vorstellung, eine Idee, ein Gefühl oder was auch immer konzentrieren. Dabei sind wir ganz bei uns, während die äußeren Reize in den Hintergrund treten. Dieser Zustand ist vergleichbar damit, wenn du am Handy sitzt, ein gutes Buch liest oder einen Film schaust und so vertieft bist, dass du die Umgebung fast vergisst.
Hypnose in der Therapie
In der Hypnosetherapie arbeite ich mit meinen Klienten genau in diesem Zustand. Es ist wichtig zu verstehen, dass du während der Hypnose keineswegs die Kontrolle verlierst oder machtlos bist. Genauso wie beim Fernsehen könntest du jederzeit, wenn du es wolltest, aus der Hypnose herauskommen, aufstehen und gehen. Der entscheidende Unterschied liegt jedoch darin, dass du in diesem fokussierten Zustand gezielt Dinge erleben, sehen, hören, spüren und sogar riechen oder schmecken kannst. Deiner Vorstellungskraft sind dabei keine Grenzen gesetzt.
Die Macht Deiner Vorstellungskraft
Das Besondere an der Hypnose ist, dass mittels deiner eigenen Vorstellungskraft deine Ziele Realität werden können. Durch das gezielte Lenken deiner Gedanken und Vorstellungen kannst du positive wirkliche Veränderungen in deinem Leben herbeiführen. Ob es nun darum geht, Ängste zu überwinden, Gewohnheiten zu ändern oder Selbstvertrauen aufzubauen – Hypnose kann ein sehr wirkungsvolles Werkzeug sein, um diese Ziele zu erreichen.
Deine Fragen sind willkommen!
Wenn du noch Fragen zur Hypnose hast oder herausfinden möchtest, ob sie für dich geeignet ist, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Gerne stehe ich dir für ein kostenloses telefonisches Erstgespräch zur Verfügung. Lass uns darüber reden, wie Hypnose auch dir helfen kann, positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen. Ich freue mich auf dich und deine Fragen!
Lass uns reden! 😉
Ich freu mich auf Dich! ♥